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日本文芸社『弱ったカラダが1分でよくなる!』

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日本文芸社『弱ったカラダが1分でよくなる!』のアートディレクションをしました。
装丁、本文のデザイン、イラストを担当しています。

本書は、20万部突破のベストセラー『目は1分でよくなる!』の今野清志先生の本で、
からだのあらゆる不調を改善する今野式運動法などを紹介しています。
きちんと呼吸することで体の不調が改善されるそうですよ。
せっかくなので、正しい呼吸法から学びたいと思います^^

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『目は1分でよくなる!』の著者による健康書。弱ったカラダを元気にするには酸素が必要!決して目だけではなく、きちんと呼吸する(酸素を取り入れる)だけで、多くの症状はみるみる改善される!また、あらゆる不調がたちどころに改善する今野式健康法を、具体的な症状別に教える。(日本文芸社HPより)
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by hitomi_iizuka | 2015-01-14 19:00 | 仕事:本【デザイン】 | Comments(0)
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